小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.
蒜心炒10-15分钟即可
原料
more
蒜心 (200克)
肉 (80克)
食用油适量, 食盐适量, 鸡精 适量,淀粉 适量,料酒 适量
1/蒜心清洗切段备用,肉切片切丝都是可以的,切好的肉用适量的料酒,淀粉,食盐腌制备用。
2/热锅烧油,先倒入肉炒到发白后,放蒜心翻炒一会,放食盐,鸡精翻炒均匀后就可以出锅了。
蒜心炒鸡肉的做法 食材 主料 鸡肉 250克 蒜心 200克 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 少许 姜 少许 步骤
1.准备好鸡肉
2.蒜心洗好
3.鸡肉用盐料酒姜腌好
4.锅里放少许油,把鸡肉下下去翻炒
5.鸡肉炒变色时加入蒜心继续炒
6.翻炒片刻加上适量的盐
7.炒均匀加上少许酱油即可
蒜苔我们是用咸肉炒,蒜苔或者炒嫩蚕豆也好吃。
食材
主料
瘦肉
50g蒜心
200g胡萝卜
1/2个辅料
油
适量盐
适量生抽
适量料酒
适量步骤1.蒜心洗净备用
2.肉切丝 ,胡萝卜切丝备用
3.蒜心切段备用
4.油热后加入肉丝煸炒
5.等变色后再加入胡萝卜
6.加入蒜心
7.翻炒均匀
8.加入适量的盐、料酒、生抽翻炒均匀熟透即可
小贴士蒜心也可以事先焯一下水
主料:蒜苔,猪肉
配料:姜,蒜,料酒,淀粉,生抽,蚝油,油,盐
制作步骤:
第一步:首先将猪肉切丝,加入生抽,蚝油,料酒,淀粉抓均匀腌制十分钟。
第二步:蒜苔清洗干净,切成小段,记住这关键一步,加入少许盐搅拌均匀,这样会使蒜苔更入味和颜色更好看!
第三步:热锅下油,油热后倒入姜丝和蒜末快速炒出香味。
第四步:接着倒入腌好的肉丝快速翻炒,翻炒至肉丝变色。
第五步:再加入切好的蒜苔翻炒一会,炒至微微变软即可。
第六步:最后加入少许生抽和耗油上色翻炒均匀即可出锅(猪肉腌过,蒜苔也用盐腌过了,所以最后不用再放盐了)。
1.蒜心洗干净
2.下油炒香蒜米
3.倒入蒜心翻炒片刻,
4.加盐,味极鲜炒匀即可
把鸡杂切片焯水放入油锅炒出香味放入蒜心放调料出锅
猪肝是能炒蒜心的,它们俩是很配的。
1/6蒜心清洗,浸泡30分钟,
2/6瘦肉清洗切片,姜切丝(片),放生抽、老抽、盐、油,搅拌,腌制15分钟
3/6蒜心切段,待锅热,倒入油,放蒜心下去炒,六成熟,放盐,加一点点水、翻炒,七成熟盛起待用;
4/6热锅放油,放姜丝,倒入瘦肉片,看见变颜色,翻炒,直到瘦颜色全变了,
5/6倒入炒好的蒜心在瘦肉锅中翻炒,颜色均匀、调味均匀,即可。
把蒜心爆香倒入虾仁,一起炒就可以了
XueZuocai.Com学做菜美食菜谱,鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
17898872021
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态