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上一个图片其实相生里面用的多,比如:有蒸羊2113羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚5261儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑…… 个人自编的也有,比如百度贴吧里面的一篇:一匙4102蜂蜜,一杯水,早起喝完再动嘴, 一匙陈醋,三片姜,一日三餐吃得香。 两杯鲜奶,一个蛋,每天1653都吃杂粮饭,一把麦胚,一块薯,一两豆腐常叮嘱。 一块海带,一把菇,半斤鲜果一斤蔬。 一两鲜鱼,一两肉,最好再加一把豆, 一匙枸杞,半匙盐,一把坚果助版延年, 一把蓝莓,三个权枣,半个鳄梨防衰老。 三匙素油,二二一,橄榄大豆亚麻油, 一万步, 五杯水,吃动平衡不后悔!
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