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做法
1
猪排切1厘米厚,用刀背拍散纤维,拍好的猪扒约为原来的两倍大。
2
半个洋葱切大块,蒜头,生姜洗净去皮
3
将步骤二的材料放入料理机,打成酱
4
将打好的酱料放入装猪排的碗里,加入少许生抽,盐,糖,芝麻油,拌匀
5
用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏6个小时以上。
6
猪排腌制好后,待油温升高后放入猪排煎制双面金黄。
7
另外半个洋葱切丝,热锅炒至金黄后加入剩下的腌料,熬成酱汁。
8
乘上米饭,淋入酱汁,码上猪排,配上青菜即可
猪扒饭个人挺好吃的,里面有猪肉,米饭,鸡蛋还有各种的配菜。 猪扒饭里的主料是经过腌制后,再用油炸的一整块儿猪肉,脆脆的。 里面配的鸡蛋可以根据自己的喜好选,有煎一面熟的,还有两面全熟的。至于配菜就有很多种了,没有什么限制。
他的特殊含义是只有那些好吃懒做的人才能让这件事情的发展更加的顺利。
用上好的猪排上烤箱一个小时烤制,加上特殊的酱汁味道更好,然后配上白米饭和青菜就完成了
在台湾,猪排饭是中餐与晚餐便当中很普遍的一种,作为主菜的猪排以油炸为主,但也有煎、烤等其他变化做法。材料猪扒1/2磅(切块)、蛋液2只、白饭3碗、蕃茄2个(去核切粒)、蘑菇6粒(切片)、什菜粒1/2杯、洋葱1/2个(切粒)、茄膏1汤匙、上汤 1/2杯、牛油2安士、面粉2汤匙、味椒盐1/2茶匙、外国酱油1茶匙、 急汁1/2茶匙、拔兰地酒1茶匙、油1茶匙、盐1茶匙、糖1汤匙、外国酱油1/2茶匙、急汁2汤匙、胡椒粉少许、拔兰地酒1茶匙、茄汁3汤匙 。制作步骤(1)猪扒拍松,加调味拌匀,拍上少许面粉,以中火油炸至金黄备用。
(2)烧热适量油,将蛋及饭炒匀,用玻璃盘或深窝盛起,猪扒放在饭面。
(3)牛油起镬,炒香洋葱加入面粉、茄膏及上汤和汁调味拌匀。
(4)把所有材料倾下煮片刻,淋在猪扒上,转放炉,以高火250度, 8分钟见表面金黄即成。
食材清单
猪排 、 土豆 、 洋葱 、 胡萝卜 、 咖喱块(咖喱粉) 、 鸡蛋 、 面包糠 、 椰奶 、 大米 、 盐 、 白酒 、 海鲜酱油
烹饪步骤
步骤1/11
猪排清洗干净,加入盐、白酒、胡椒粉腌制一个上午;
步骤2/11
胡萝卜、土豆和洋葱分别切块;
步骤3/11
锅里放一大勺油,油热后将洋葱下锅煸炒,等洋葱爆香后,将胡萝卜和土豆一起下锅煸炒,加入少许盐,加入开水没过蔬菜,加入适量的咖喱膏或咖喱粉(随个人口味),然后转小火慢炖;
步骤4/11
等到土豆和胡萝卜炖软、汤汁变少,加入少许海鲜酱油;
步骤5/11
加入半罐椰奶;
步骤6/11
接着再炖一会即可关火;
步骤7/11
腌好的猪排拿出,将鸡蛋打散,猪排在蛋液里蘸一下;
步骤8/11
裹面包糠;
步骤9/11
再蘸蛋液,再裹面包糠,直到表面的厚度自己满意为止;
步骤10/11
锅里油烧六成热,将猪排下锅炸制,一面金黄后翻面,直到猪排成熟酥脆即可捞出;
用料:猪扒 、米饭 、樱桃番茄 、芦笋 、柠檬 、料酒 、老抽 、生抽 、黑胡椒 、盐 、糖 、蚝油 、五香粉
做法步骤
步骤 1
猪扒用肉锤或刀背锤松散
步骤 2
用料酒,老抽,生抽,黑胡椒,白糖,盐,蚝油,五香粉腌制1小时以上
步骤 3
用中火把腌好的猪扒煎熟
步骤 4
芦笋切段,另起一锅炒熟
步骤 5
把米饭,芦笋,蕃茄樱桃,柠檬片,猪扒摆如盘中即可
步骤 6
吃的时候在猪扒上挤入柠檬汁更美味
猪扒饭不是梗,是一种美食。在台湾,猪排饭是中餐与晚餐便当中很普遍的一种,作为主菜的猪排以油炸为主,但也有煎、烤等其他变化做法。
食材用料:
猪扒肉 500克
西兰花 300克
番茄 2个
白米饭 适量
猪扒饭的做法:
1.把猪扒肉洗干净备用
2.准备百里香草,柠檬盐,黑胡椒,豉油,蜜糖,盐,砂糖,橄榄油,生粉水
3.把百里香草,柠檬盐,黑胡椒,豉油,盐糖,蜜糖,放小许到猪扒腌味,最后放生粉水和橄榄油,放冰箱两小时
4.用平底锅慢火煎十分钟左右就熟了
5.把伴碟的西兰花和番茄准备好
6.把西兰花煮熟,番茄切片摆在碟里
7.把煎熟的猪扒和米饭放到碟上就可以了
1、胡萝卜洗净去皮后切丁,玉米准备好。
2、将大米清洗干净,与胡萝卜、玉米一起蒸熟,里面加少许盐调味。
3、蒸好的米饭取出,盛进焗饭盘中铺平,上面挤上番茄酱。
4、猪扒用专用工具拍送,然后撒上黑胡椒与盐码味。
5、十五分钟后,将猪扒放进打算的蛋黄液中浸泡一下捞出。
6、之后将猪扒均匀地裹上面包糠。
7、平底锅中放适当的油,将猪扒小火两面煎至金黄。
8、煎好的猪扒切块,平铺入焗饭盘中,再挤入一层番茄酱。
9、西兰花切块,用水汆熟。
10、将西兰花摆在猪扒的四周。
11、最后撒上一层马苏里拉奶酪丝。
12、放入预热好的烤箱,200度烤20分钟,至表面有焦点即可。
主料:
米饭3碗
猪里脊肉1/2块
西红柿2个
蘑菇6个
洋葱1/2个
高汤3/2杯
牛油30克
面粉2勺
辅料:
酱油1勺 椒盐1/2勺 食盐1勺 白糖1勺 豉油鸡汁1/2勺 胡椒粉少许 白兰地1勺
星扒猪扒饭的做法:
步骤1 猪扒拍松,加调味(味椒盐1/2茶匙、外国酱油1茶匙、o急汁1/2茶匙、拔兰地酒1茶匙、油1茶匙)拌匀,拍上少许面粉,以中火油炸至金黄备用
步骤2 烧热适量油,将蛋及饭炒匀,用玻璃盘或深窝盛起,猪扒放在饭面
步骤3 牛油起镬,炒香洋葱加入面粉、茄膏及上汤和汁调味拌匀
步骤4 把所有材料(盐1茶匙、糖1汤匙、外国酱油1/2茶匙、鸡汁2 汤匙、胡椒粉少许、拔兰地酒1茶匙、茄汁3汤匙)倾下煮片刻,淋在猪扒上,转放 炉,以高火250度, 8分钟见表面金黄即成
烹饪技巧
烹调基本法:将物料预先做好,再放 炉中加热,将其香味迫出,又或把全生的物料放进 炉中,或以紧盖的锅子来弄熟食物
烹调秘诀:饭炒底,最好用冷饭,易炒又易松开,如遇结成一旧的冷饭,可洒少许酒及糖,饭就自然松开,炒饭加蛋饭更香
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