好吃的菜有哪些怎么炒,好吃的菜有哪些做法

 2024-04-26  阅读 503  评论 0

摘要:小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.好吃的菜有哪些红凤霜降肉作法: 1. 红凤菜取叶子洗净,霜降肉切片备用。 2. 锅中入苦茶油以小火爆香姜片至乾煸,放入霜降肉片炒至六分熟

小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.

好吃的菜有哪些

红凤霜降肉作法:

1. 红凤菜取叶子洗净,霜降肉切片备用。

2. 锅中入苦茶油以小火爆香姜片至乾煸,放入霜降肉片炒至六分熟,续入红凤菜及调味料炒熟即可。

*用苦茶油替代麻油比较不会燥热,风味更佳。

韭菜煎豆腐作法:

1. 板豆腐去边切块,韭菜切细花,蛋打散备用。

2. 蛋液中加入韭菜末、盐、胡椒拌匀备用。

3. 板豆腐先沾面粉再沾蛋液,入锅煎至两面酥香。

*先沾面粉可以使蛋液容易沾附上豆腐。 4. 锅中入XO酱、酱油膏、高汤煮匀,淋在豆腐上即可食用。

*加入XO酱可以增加香辣味,若家中没有可以沙茶酱、炸酱等替代。

焗烤花椰菜

焗烤花椰菜材料:

主材料:

花椰菜1颗、火腿片30克、蒜末10克、面粉3大匙、高汤200cc、鲜奶100cc、奶油2大匙

调味料:

咖哩粉2茶匙、盐1/2茶匙、细糖1/4茶匙、起司丝适量

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山药薏仁汤材料:

主材料:

猪骨300克、山药300克、薏仁50克、姜片10克

调味料:

盐1茶匙、鸡精粉1/2茶匙、水800cc

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焗烤花椰菜作法:

1. 花椰菜切小颗,火腿片切粗丝备用。

2. 锅中放一碗水,加入1茶匙盐及1茶匙糖,水开后放入花椰菜煮约1分钟后取出沥乾,排放入烤盘中备用。 加糖和盐一起煮不仅让菜更青翠,也能去除花椰菜的苦味。

3. 热锅下沙拉油,小火爆香蒜末后加入面粉炒香,再加入咖哩粉略炒后下高汤、鲜奶、火腿丝、盐及细糖。 加入咖哩粉可以增加香气,降低花椰菜的涩味。

4. 小火煮至浓稠后,将面糊淋至花椰菜上,洒上起司粉,入烤箱以250度烤至表面金黄即可。

有什么做的又容易又好吃的菜

家常菜:素烧辣味茄子

茄子入菜荤素皆宜,可以红烧、油炸、炖煮、腌制、干制或做成茄盒等,常食茄子有健脾、降血压和防止动脉硬化之效。莹玉的辣味茄子是一道素菜,烹调方法很简单,但茄子要切成花刀,烹煮时才容易吸收辣味,茄子的切法是:先将茄子切成长段,再切8次花刀,以茄子相连不断为宜。

材料:茄子(2根)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)

酱汁:料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)

调料:油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)

1:茄子去蒂洗净,切成7厘米长的段,在茄子旁放1根竹筷,每段各切8刀,至刀碰到筷子

2:青红辣椒去蒂和籽,洗净切成滚刀块;蒜头拍扁去衣。

3:取一空碗,加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1汤匙酱油、1/2汤匙香醋、1/2汤匙生粉和3汤匙清水,调匀成酱汁。

4:烧热5汤匙油,爆香蒜粒和青红椒块,倒入茄子段爆炒至茄皮变色,注入1碗清水加盖大火煮沸,改中小火煮15分钟至茄子变软。

5:往锅内淋入酱汁,加入2汤匙郫县豆瓣酱和1/3汤匙香油炒匀入味。

6:再煮2分钟,待茄子的汤汁呈浓稠状时,便可起锅

厨神贴士

1、给茄子切花刀,一不小心就会切断茄子,可以在茄子旁放1根竹筷,切至刀尖碰到筷子便停,这样切出来的茄子就不容易断掉。

2、茄子段下锅后,要大火爆炒几分钟,待茄子皮变色,茄身稍微变软,才倒入清水焖煮至熟透。

3、由于茄子段只有底部相连,翻炒要用铲子从锅底向上轻铲,以免用力过度让茄子段断开,影响成菜的外观。

4、茄子段煮至软滑熟透后,倒入酱汁和调料时,很容易入味,如果茄子没煮透就调味,茄子就不容易吸味。

5、常食茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和坏血病等症状,但茄子性凉,脾胃虚寒者不宜多食。

菜名:木须肉

原 料:

瘦肉切成片、黄瓜切成片、黑木耳、黄花、鸡蛋、生姜切成片、米酒、酱油、花椒、少许蒜切成片

制 法:

1.把黑木耳、黄花泡开备用;

2.肉片放适量酱油、少许鸡蛋清(一般一个鸡蛋清的一半)、淀粉,拌匀;锅里放适量油,把调好的肉片放在里面溜一下(略为生点),用碗盛起,放一边;

3.余下的鸡蛋黄和其它鸡蛋、盐调匀;锅里放适量油,把调好的鸡蛋下锅煎好,用锅铲分成几块(可以小点,但不能太碎),用碗盛起,放一边;

4.锅里放适量油,下姜片、米酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,下黄花炒至五分熟;再下黑木耳,炒一下,下黄瓜,炒一下,下炒好的肉片、鸡蛋,用文火炒炒至熟。注意:这道菜一是要注意肉片、黄瓜不能炒得太老了,黄花不能硬,但也不能太软。

背景知识:

北方家常名菜。在北方地区广泛流传。以猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜为主料,炒制而成。其色绿、黄、红、白、黑五色相间,其质软、嫩、滑、爽,香气浓郁,咸鲜可口。

营养成分:

胆固醇224毫克、碳水化合物2克、蛋白质58克、脂肪139克、热量1630大卡。

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