大西北旅游的感叹，中国旅游看西北

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谢邀。首先要说，西部地区旅游资源物有所值，市场化程度较低，性价比较高。西北地区旅游资源丰富，包括自然风光、人文景观等，和东部地区、南方相比，风光独特，值得观光旅游。

特别喜欢，

46岁副教授敦煌旅游时身亡，高原旅游要注意哪些？

这件事的确让人痛心，年富力强的大学教授，却因去高原旅游而丧命，实在是太可惜啦！

熟悉地理知识的朋友也许会问，敦煌的海拔只有1200米，怎么会发生高原反应呢？其实听说这位武汉的大学教授，是先去的海拔约3000米的青海盐湖，在青海的时候就已经感觉难受了，但他没有意识到高反的严重性，也没有采取任何措施，结果诱发高原性肺水肿而导致心力衰竭，到敦煌后人就不行了。这些年高原旅游很盛行，但很多人并没有想到美景如画的高原，其实也有危险的一面。一般的人到了低压低氧的高原环境都会有些不适，例如头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。虽然一般来说，通过吸氧、服用抗生素等药物，都会好转的。但如果高原反应再患上感冒的话，就很危险了。一旦呼吸道感染，就可能导致高原肺水肿和高原脑水肿，这两种急症很难控制，是会很快就让人丢命的。

毕竟生命高于一切。高原环境最考验人的心肺系统，所以对于得过肺气肿、过敏性哮喘、肺心病等病的朋友，建议最好不要去高原旅游。另外患有高血压的人在选择旅游目的时也应该尽量避开高原。

我本人就有很严重的高原反应，每次去高原旅行都痛不欲生。近几年来我已经很少去高原了，我认为，做什么事情都要量力而行。

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感觉这个问题很跳跃，敦煌并不是高海拔地区，何来高原反应呢？

从地形地貌上来看，敦煌市具有南北高、中间低的特点，自西南向东北倾斜，平均海拔仅1139米。东面有三危山，南有鸣沙山，西面与塔克拉玛干沙漠相连，北面是戈壁滩，与天山余脉相接。东面三危山的主峰王母宫才1846米，而鸣沙山的最高峰才1715米，因而敦煌境内并没有高海拔地区，在这种中等海拔地区，一般人不会出现高原反应，哪怕轻度的不适也很难发生。

去年9月底带着一位72岁的老先生去青海最西部的茫崖，海拔3100米，这是典型的高海拔地区了。由于老先生第一次上高海拔地区，非常担心老先生会有高原反应，氧气袋、制氧机都带着了，结果老先生一点问题也没有，并且老先生上半年还做了一次手术。老先生不是体育健将，是退了休的高知，心态好，身体也过得去，结果上高海拔地区没事。事实上，这位副教授是在青海盐湖地区将近3000米海拔的地区感到不适，然后赶到敦煌时已经来不及抢救了，所以说不是在敦煌造成的高原反应，而是在敦煌没有抢救过来，说是敦煌也有高原反应就有点危言耸听了，这也是媒体报道时不专业。

而从青海盐湖地区去敦煌，还需要翻越祁连山、当金山，海拔超过4000米，旅途中可能进一步加剧了高原反应。这条柳格高速一路上风光也很美，而到了当金山垭口，然后海拔下降2000米左右抵达阿克塞哈萨克族自治县，去敦煌海拔更低。这就是说出现了高原反应后，接着上高海拔地区，路上又耗了5个小时以上，耽误了救治时间。

现代知识分子，工作压力很大，收入却不高，可能疏于锻炼，本身有一些疾病缠身，加上去高海拔地区，人的心情得到了释放，活蹦乱跳的，晚上可能又睡眠不足，这样极容易发生高原反应。

去高海拔地区旅游，一是不要感冒了，二是要休息好，三是去了高海拔地区凡事要悠着点，不要跑和跳。对于有高反历史的，建议逐步向高海拔迈进，比如先去2200米的西宁，再去2800米的格尔木，再去4000多米的昆仑山和可可西里，这样对于易反人群非常有帮助。

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