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西藏这个地方有毒，去了会上瘾的！至于身体不好，那就要咨询医生，看看具体情况而定，高原反应很正常，不必太担心，最好不要直接从低海拔飞到拉萨，可以坐火车过去或者飞林芝，那边呆两天适应了再去拉萨！
我是去年十月直飞拉萨，下了飞机就有头疼头胀的感觉，喝点葡萄糖水或者可乐，再不行就服一小包“阿咖酚散”很有效，三天就适应了！
上个月的16日，从成都出发，走318线，川进青出，15天下来，没有高反，沿途风景才是最美的！
还计划明年
三次进藏，挑战阿里大环线！
西藏值不值得去？身体不好能不能去？高反可不可怕？
第一个问题，对于热爱旅游或旅行的人来说不是个问题。西藏，就是爱旅游爱旅行者何时去和去几次的问题。雪域风光的美丽，民俗的璀璨，宗教信仰的无上……，对于这些，每个去了西藏的行者，都有自己的领悟理解。西藏不是值不值得去，有能力去的就三个字：应该去！
第二个问题，身体不好是哪方面？看身体健康的性质，体质弱体力差，去西藏没有大问题。去西藏旅游的方式不同，地点不同，目的不同，可根据自己身体状况来选择怎样游，可随团低强度游，也可随熟悉的有去高原经验的朋友结伴深度行。
如果身体有疾患，视疾病的性质也不是不能去高原。我自驾行走阿里一措再措中环线，一位同伴是每年要春秋两次去医院养护心脏、调降血压的”身体不好者”，Www.zhaoSheng.Net环行中环线，这位朋友精神愉悦身体无忧地走完了全部行程。
身体不好是否能去西藏，这个是要看健康状况、决心程度、愿望大小的。
第三个高反问题。没去过高原的人们过多听了别人负面的传闻，就成为了不敢去高原的最大问题。但是常去高原的人，高反是个问题却不是个大问题。去高原，人人都会高反，只是高反的强弱不同，藏族朋友有部分人，从海拔3700的拉萨到海拔5000米的珠峰营地也会高反。高反不可怕，可怕的是自己的畏惧心理。该去就去吧，不用提前服用那些传说的抗高反药物，是没什么”奇”效的，对抗高反自己的心理因素最为重要。几天不依赖氧气适应了高反才能更好地玩好西藏。
对了，每位去高原的朋友，一定要爱护好这块我国的雪域瑰宝，不伤害和追逐野生动物，不要驾车碾压脆弱的高原草原，在西藏我们除了脚印、照片、回忆，不要留下任何东西！
我去年6月份同老伴自驾游去了一趟西藏，川进青出，共计18天。
通过这次西藏自驾游，首先感受到：西藏，是一个美丽的、神奇的，可以震撼每一颗心灵的地方，西藏的传奇之神秘，可以令所有人流连忘返，心灵深处得到了一次洗涤，亲眼看到了西藏的魅力、原始粗犷的民风、蓝天白云、雪山冰川、别样的风情等等…都给我留下了终身难忘的回忆。
二是经历了高原气候变化无常、道路弯曲险峻、500里无人区的未知风险等，克服了高原反应，战胜了各种困难、挑战了自我的意志和信心。
三是亲身经历了一路风尘险峻的挑战后，对未来的生活更加充满了希望。
四是感觉去的时间还是有点短，有很多地方还没有看到，很多风土人情还没有体验和了解。
总之，感觉西藏是去过一次还想再去的地方。
自驾去西藏的感受？还真不知道该如何表达，简明扼要、通俗易懂地说：就是感觉舒服，爽！
首先，对进藏我应该算是有点发言权，第一次背包走滇藏，第二次自驾走川藏南线进，青藏线出，今年，摩旅走川藏北线进，过拉萨后走山南，加查，米林，索松，本来想进墨脱，可惜封路，临时决定独自一人，穿越丙察察，然后一直往南，跑到瑞丽国境线后返回。现在想想，我还缺少的是以拖板车，或者滚轮胎的方式进藏了。
对于进藏的感受，个人觉得最大的区别就是高原独特的地理，沿途的风景，还有独特的藏族文化。和内地景点相比，不用去人群中拥挤，可以不去游人扎堆的网红景点，毕竟一路上沿途都是风景。旅行本身就是放松情绪，愉悦身心，那种在人群中慢慢挪步，四处看人头的情景不是旅行，不仅难以放松，往往徒增烦恼。
其次，想好好体验进藏的感受，享受旅行的乐趣，我觉得自驾并不是最好的方式，比如许多地方你没法随时停留，有些地方想去却无法进去，当然，我说的是针对普通老百姓，土豪可以随意。例如：如果你想自驾进墨脱，你的车必须四驱！无论你什么豪华高档的车，两驱的根本就不让通行！要查你的行车证。而摩托车，自行车，徒步是没有限制的。
第三，我通过几种有限的方式进藏，权衡利弊，有了一些体会，供参考：
1、自驾进藏。自驾的方式适合时间有限，又想进藏体验的人群。而且现在的几条主要的进藏线路基本就是铺装路面，几乎所有的车辆都能跑，我沿途见到过吉利，昌河铃木，五菱宏光……都没什么问题。普通老百姓工薪族，只要有了这个愿望基本都能实现。当然有条件，也可以硬派越野进无人区。
2、摩旅。如果除了欣赏沿途风景，你还想更进一步了解沿途风情，想了解当地人的日常生活，想去一些小众，而又无比惊艳的区域，摩旅更适合。当然你得有充裕的时间。举个简单的例子说明，我摩旅317时常住藏民家里，有的是家庭旅馆，有的旅馆都不是，条件很艰苦。但如果不是如此，我真的难以想象：一个家庭里女主人有两个丈夫，而且相处很融洽……
3、骑行。相比摩旅，骑行更能深入了解当地的风土人情，更能磨练人的意志、体现人的毅力，但必须得有足够的时间，良好的身体素质。一趟西藏骑行下来，不仅是帅哥变大叔带来的表象，带给你内心意志，勇气毅力的变化，也许会让你受用一生。也有七十岁骑行西藏的，但这种方式更适合年轻人，所以暑假的318，随时能碰到骑行西藏的人。
总之，关于进藏，不能去的理由有很多，能去的理由就一个字：走！想知道进藏是什么感受，别人说的不算数，你得亲自去——走！
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