压力大没食欲不想吃饭怎么办，胃口不好有什么菜推荐一下

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我推荐你两种食物小龙虾和甜品蛋糕。

小龙虾，红红火火，滋味重的东西能够引起食欲，让胃口大开，麻辣小龙虾，又麻又辣，就像我们的生活不可能一帆风顺，总会酸麻苦辣，遇到棘手的事情，但是经历风雨总能见到彩虹。拿起一只小龙虾，掰开尾巴，露出鲜嫩的虾肉，蘸着麻辣汤汁，一口吃到嘴里，鲜嫩又有嚼头，麻辣味儿冲天，味觉上的刺激，让你欲罢不能。

甜品蛋糕，甜食中的糖分与人体接触后发生化学变化生成大量多巴胺，多巴胺可以影响一个人的情绪，是一种神经传导物质通过不断的吸收与溶解，刺激神经致使人体产生亢奋状态，负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，又称多巴胺系统。所以吃蛋糕能让人快乐，是治愈系食品。

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