小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.
是呀,孩子补吃饭了,食补都是白搭了,以前我家孩子食补加葡萄糖酸钙补钙都补补好钙,葡萄糖酸钙含钙量太低,人的体内的钙是会流失的,所以缺钙是理所当然的了,后来孩子用了体恒健钙之缘,钙之缘含钙量高,钙源纯净,适合孩子补钙。
最主要是早上喝牛奶
如果不喜欢的话可以喝豆浆
最好的是骨头汤
小虾皮 骨头汤 核桃 大头菜 芹菜含钙量都很多 另外不要忘了常晒太阳
多晒太阳,因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒,我家给宝宝喝的双亲之选奶粉,钙,铁,锌含量都丰富全面,各种维生素也全面,里面富含益生元能促进宝宝钙的吸收,也不上火,配方口感也比较接近母乳,蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60:40比例,更接近母乳,容易消化吸收,我家宝宝还不缺钙。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
XueZuocai.Com学做菜美食菜谱,鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
17898872021
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态