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青菜切碎后要用水炒。炒菜锅烧热,放半碗清水,水烧开后放土生油,少许盐,青菜切成寸许长,最好选用皮梗厚的菜,炒出来口感更好,比如客家地区的白麦菜,芥菜,都适合切碎来炒,这些菜炒的时候要特别撑握火侯,炒至菜收青则关火,想要放调味品的可以加点,水炒青菜特别脆,能最大程度的保持它的营养。
青菜切碎加肉沫炒很好吃,也很下饭。把切碎的青菜和肉沫一起炒,加点切碎的小米椒个蒜蓉,把青菜碎炒熟再加调料一起大火翻炒,把肉沫青菜碎炒香炒出锅气了就可以用盘子装着,肉沫炒青菜碎是农村的家常菜,所以农村的家人都会炒这些简单小炒下饭!
一种是放一点油,烧热后,放入干辣椒花椒,变色后倒入碎青菜快速翻炒,再适当放一点盐和糖,稍后就可出锅。
另一种是锅内不放油,烧热后翻炒几下,看到青菜变色后,出锅装入一个可密封的盆里,过两天打开看看,青菜开始发黄,有一股冲鼻子的气味,这在四川叫冲菜,加一点酱油醋,很下饭的。
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