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原料:干豆腐适量、老抽适量、葱适量、姜、蒜适量、干辣椒适量。
做法步骤:
第1步、干豆腐,要选这要厚的
第2步、切丝
第3步、辅料切好备用
第4步、锅里放油,建议多放点,带油开了,放所有辅料,然后放干豆腐
第5步、翻炒三分钟左右,倒入老抽,辣椒,花椒,水,小火炖
第6步、汤汁全部烤干后,关火,出锅
原料:干豆腐适量、老抽适量、葱适量、姜、蒜适量、干辣椒适量。
做法步骤:
第1步、干豆腐,要选这要厚的
第2步、切丝
第3步、辅料切好备用
第4步、锅里放油,建议多放点,带油开了,放所有辅料,然后放干豆腐
第5步、翻炒三分钟左右,倒入老抽,辣椒,花椒,水,小火炖
第6步、汤汁全部烤干后,关火,出锅
主料咸菜适量 辅料肉丝少许洋葱丝适量木耳丝适量葱花适量步骤1.【材料】:熟肉丝,木耳丝,咸菜丝,虾油(炸虾剩余的油),洋葱丝,葱花2.1.热过热油下干椒,八角瓣,炸香后下葱花2.下洋葱炒软后加熟肉丝3.放木耳和咸菜翻炒后加适量水和李锦记草菇酱油,烤干锅就可4.出锅前加上虾油盛盘(这李锦记草菇酱油颜色特重,到几滴进锅,颜色和酱香味都有了)
咸菜 一碗
毛豆米 一碗
姜末 10g
青椒 1个
香菜 3-5根
香葱 3-5根
油、盐、糖 适量
鸡精 少许
做法步骤
1、准备好主要食材 毛豆米可以剥新鲜的,也可以去市场买现成的 咸菜一定要多淘洗几次,一可以去咸味,二可以减少可能发酵产生的亚硝酸盐
2、准备配菜 青椒洗净去籽 香菜和香葱都是老爸种的,绝对新鲜
3、青椒切丝
4、香菜和葱最后一起放入,一可以提味,二可以让菜看上去更好看(如果吃不了香菜的味道可以不放)
5、锅内加入1勺油,加热后放入事先切好的姜末
6、闻到香味后倒入毛豆米,翻炒
7、翻炒至豆香四溢即可加入咸菜,继续翻炒
8、闻到浓浓的咸菜香味时,加入青椒,炒制几分钟后,加水,同时加少许盐及一点点糖,大火煮开
9、开锅后先尝一下毛豆米是否已经烂了,如果还是硬硬的,就继续煮,待毛豆米熟烂后,立即加入葱和香菜段,焖锅煮开
10、开锅后尝一下味道,如果有点苦的话,可以再少加一点糖,不仅可以盖过苦味,还能提鲜
咸菜是一种调味辅助食材,因为在烹煮很多时候的时候放入咸菜会有更好的口感,而且现在确实能够起到很好的开胃效果,尤其是口味比较淡的时候,吃一些咸菜是有一定的改善功效的,但是咸菜要怎么炒才好吃呢?也要注意搭配。
咸菜可以直接爆炒,这是最方便的一种做法,
首先在油锅里面放油,将油烧热之后放入辣椒末,花椒爆香,如果说本身自己比较喜欢辣的食物的话,可以多放一些干辣椒,将咸菜切好之后,倒入其中迅速的翻炒,放适当的一些盐就可以了,是简单方便的做法。
或者可以把咸菜和萝卜一起炒,萝卜、咸菜和青椒,这些准备食材都处理好切成丁,可适当的加入一些肉末,这样也会有更好的口感,将肉末加一些青椒蒜等,放到油锅里面爆香,再把咸菜倒入其中,炒干之后就可以闻到非常香的咸菜汁味了,由于其中加入一些肉末,那么也有更好的营养功效。
但是需要提醒一下大家,咸菜虽然能够帮助我们开胃消食,增加食欲,但是咸菜通常都是经过腌制的,很多时候在腌制过程当中产生的亚硝酸盐,过多的食用对我们的健康会造成影响。
咸菜炒猪肝家常做法
食材
主料
猪肝
300克
辅料
咸菜
100克
糖
10克
绍酒
50毫升
生粉
15克
步骤
1.将猪肝切成片,先放料酒和适量的盐还有生粉拌一下
2.将咸菜洗净后切细
3.先把咸菜炒一下,起锅
4.然后再炒猪肝
5.最后将两者混合、适量的加点糖再烧三分钟即可
小贴士
炒猪肝动作要快啊
要不然容易炒老
咸菜200g
调料:白糖2两、调和油2两
做法
1.咸菜头先切成片,泡水出咸味,多换两次水;然后切成丝备用;
2.把蒜末、干红辣椒、葱切好备齐;热油锅,下蒜末和辣椒炒香;
3.下咸菜丝一起炒,免加盐,加一点糖调味,最后撒葱花即可!
1.猪肝切片用生粉浆好,咸菜切碎备用
2.锅里放油
3.炒一下猪肝
4.放糖和酱油
5.放点水,等猪肝上色了放咸菜
6.把猪肝和咸菜炒匀了就行了
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。咸菜是用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。有较强的咸味。可长期保存。食材主料豆腐干300G咸菜300G辅料油适量盐适量步骤1.豆腐干洗净,切条状2.咸菜洗净切碎3.把锅烧热,放入油4.放入豆腐干5.翻炒6.放入咸菜7.翻炒8.加少量盐9.加点水煮约3-5分钟10.装入盆中小贴士
原料:干豆腐适量、老抽适量、葱适量、姜、蒜适量、干辣椒适量。
做法步骤:
第1步、干豆腐,要选这要厚的
第2步、切丝
第3步、辅料切好备用
第4步、锅里放油,建议多放点,带油开了,放所有辅料,然后放干豆腐
第5步、翻炒三分钟左右,倒入老抽,辣椒,花椒,水,小火炖
第6步、汤汁全部烤干后,关火,出锅
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