豆腐干会发胖吗,卤豆腐干吃了会胖吗

 2024-04-25  阅读 384  评论 0

摘要:小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.一、卤汁豆腐干?腐干800克辅料植物油1000克盐适量八角1个桂皮10克花椒粒1克步骤1主料:豆腐干 辅料:植物油适量、八角1个、桂皮5

小编为大家分享美食菜谱,教做菜,如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康科普、饮食习惯等信息!.

一、卤汁豆腐干?

腐干800克

辅料

植物油1000克盐适量八角1个桂皮10克花椒粒1克

步骤1

主料:豆腐干 辅料:植物油适量、八角1个、桂皮5克、陈皮半块、丁香3克、山 奈1片、花椒10个、小茴香2克、香叶1片、良姜半块、草果1个、甘草1片、干红辣椒1个、葱1段、姜1块、冰糖20克、品牌酱油(就是老抽1汤勺)盐2茶勺、味精3克、老卤汁适量

步骤2

把豆腐干切块

步骤3

热锅凉油,油热7成下豆腐干

步骤4

炸到豆腐干起泡捞起沥油

步骤5

草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块、香葱挽结,姜用刀拍松、干红辣椒侵泡洗净。把八角、桂皮、陈皮、丁香、山 奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草一起装入调味盒拧紧

步骤6

将香料盒、葱结、姜块、冰糖、酱油、冰糖、盐、味精、老卤汁、豆腐干一起放入卤锅内

步骤7

加老卤汁

步骤8

加水

步骤9

大火烧开,转中小火煮40分钟左右,中间可以翻动猪耳朵1-2次

二、苏州卤汁豆腐干的卤汁怎么做?

家庭制作

原料

油豆腐 300克;白芷 一片;香草叶 2片;八角 一个;糖 3.5调羹;酱油 两调羹。

制作

将白芷一片,香草叶2片和八角一个用水洗干净。再同油豆腐300克、糖3.5调羹、酱油两调羹,加水一起熬。小火熬20分钟,大火将水收干,再根据自己的口味淋上去少许卤汁就可以了。

三、津津卤汁豆腐干做法?

食材:

油炸豆腐干1斤。

调味料:

食盐1勺,香葱1颗,味椒盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,香醋1勺,栗蘑酱2勺,鸡精1勺,白糖1勺。

津津卤汁豆腐干的做法:

第一步 清洗,把豆腐干放在水龙头底下冲洗一下,放入盘中。时间不要太长,不要让它吸收水分。

第二步 上锅煮熟,把豆腐干放入砂锅中,加入与豆腐干齐平的清水,加入食盐1勺,香葱1颗,味椒盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,香醋1勺,栗蘑酱2勺,鸡精1勺,白糖1勺,大火烧开。

第三步 焐制,接着把砂锅转入电焐锅中,电焐锅开大火焐半个小时,半个小时后香味就出来了,打开盖子,豆腐干吸收了卤汁,体积明显变大,然后把它翻拌一下,让它上色均匀,转小火继续焐制。

第四步 出锅,等到豆腐干体积膨大,上色均匀后,就可以出锅了,这样的卤汁豆腐干做法是不是超级简单

四、上海卤汁豆腐干做法?

材料:

干辣椒 5克,八角 5克,姜片 15克,油 50ml,酱油 250ml,水 适量,黑糖 50克。

做法:

步骤1:准备一个锅,先放入干辣椒,八角和姜片。

步骤2:锅中继续倒入油,酱油和黑糖。搅拌一下。

步骤3:将锅放入蒸锅内,也可放入电饭锅内,外面加入半杯水。煮至开关跳起。注意水量不要烧干。

五、灵丘豆腐干卤汁配料?

食材明细

老豆腐、大料、老抽、冰糖、玉米油。

1、准备老豆腐和大料

2、豆腐切成长宽约3厘米厚0.5厘米的小方块。

3、油锅烧热至7成时小心的放入豆腐块中大火炸。

4、炸成较硬的油豆腐干后捞起。

5、另起锅放入炸好的油豆腐干,再倒入适量清水。

6、清水要稍微漫过油豆腐干,用中大火烧开。

7、倒入大料。

8、两勺老抽。

9、再放入冰糖。

10、烧开后改小火慢炖,直至汤汁浓稠,豆腐干颜色变深即可关火。

11、装盘时注意挑去碎大料,洒少许熟白芝麻。

12、冷食热食各有风味。

六、凉拌豆腐干吃多了会长胖吗?

什么东西吃也得适量,吃多了都会胖,要是减肥的话最好得控制量

七、卤汁豆腐干最正宗的做法?

腐干800克

辅料

植物油1000克盐适量八角1个桂皮10克花椒粒1克

步骤1

主料:豆腐干 辅料:植物油适量、八角1个、桂皮5克、陈皮半块、丁香3克、山 奈1片、花椒10个、小茴香2克、香叶1片、良姜半块、草果1个、甘草1片、干红辣椒1个、葱1段、姜1块、冰糖20克、品牌酱油(就是老抽1汤勺)盐2茶勺、味精3克、老卤汁适量

步骤2

把豆腐干切块

步骤3

热锅凉油,油热7成下豆腐干

步骤4

炸到豆腐干起泡捞起沥油

步骤5

草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块、香葱挽结,姜用刀拍松、干红辣椒侵泡洗净。把八角、桂皮、陈皮、丁香、山 奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草一起装入调味盒拧紧

步骤6

将香料盒、葱结、姜块、冰糖、酱油、冰糖、盐、味精、老卤汁、豆腐干一起放入卤锅内

步骤7

加老卤汁

步骤8

加水

步骤9

大火烧开,转中小火煮40分钟左右,中间可以翻动猪耳朵1-2次

八、苏州卤汁豆腐干哪个牌子正宗?

苏州卤汁豆腐干“津津牌”最正宗,因为苏州传统卤汁豆腐干就是由“津津牌”厂家创始的。也就是苏州食品厂。苏州食品厂前身为“老津津牛肉工场”,Zhaosheng.neT“津津牌”卤汁豆腐干也由此得名。

苏州卤汁豆腐干产品特点

色泽乌亮,质地细腻,富有弹性,卤汁丰富,鲜甜软糯,味美绵长,营养丰富。

苏州卤汁豆腐干制作方法

采用新鲜圆柱大豆为原料,经备料、除杂、浸泡、磨浆、甩浆、煮浆、凝固、压榨、成型、油炸、卤煮、冷却、包装而成成品。在加工过程中,根据产品特点及气温变化,严格控制大豆浸泡的时间。冬季以豆瓣凹膛九成为最好,夏季七成为佳。按日产量的多少,分桶、分时浸泡,浸泡成熟后经冲洗,然后加清水碾磨。豆浆成半糊状,加入清水进行分离,前后共分4次,3次为冷浆分离,1次为热浆分离。要求头浆干、二浆清、三浆净。豆浆的蒸煮采用一次性蒸汽翻动式煮浆,三开三退,让豆浆受热充分、均匀。凝固时严格控制豆浆浓度与温度,并根据浓度、温度加入适量天然盐卤为凝固剂。经点花、涨缸、翻缸、抽水、上榨、压榨等工序制成白坯。其软硬适中,结构严谨,富有弹性。切片后采用不同温度的油锅来炸,先膨胀后定型。炸后坯色金黄,具有一定的皮层及疏松度。然后再蒸煮,先用高压将坯子煮软,再逐渐加入各种辅料与天然香料,经低压蒸煮、收胶后,即涨锅、出锅,冷却而成。该卤汁豆腐干在筵席上常用作冷菜拼盘,又为街头巷尾风味小吃。

九、苏州无锡卤汁豆腐干的正宗做法?

腐干800克

辅料

植物油1000克盐适量八角1个桂皮10克花椒粒1克

步骤1

主料:豆腐干 辅料:植物油适量、八角1个、桂皮5克、陈皮半块、丁香3克、山 奈1片、花椒10个、小茴香2克、香叶1片、良姜半块、草果1个、甘草1片、干红辣椒1个、葱1段、姜1块、冰糖20克、品牌酱油(就是老抽1汤勺)盐2茶勺、味精3克、老卤汁适量

步骤2

把豆腐干切块

步骤3

热锅凉油,油热7成下豆腐干

步骤4

炸到豆腐干起泡捞起沥油

步骤5

草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块、香葱挽结,姜用刀拍松、干红辣椒侵泡洗净。把八角、桂皮、陈皮、丁香、山 奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草一起装入调味盒拧紧

步骤6

将香料盒、葱结、姜块、冰糖、酱油、冰糖、盐、味精、老卤汁、豆腐干一起放入卤锅内

步骤7

加老卤汁

步骤8

加水

步骤9

大火烧开,转中小火煮40分钟左右,中间可以翻动猪耳朵1-2次

十、苏州卤汁豆腐干是怎么制作的?

1.把买来豆腐切成小块。   2.小锅里面倒些油,两面煎一下,煎的时候要小心一些,当心不要被油溅到。两面有点黄的时候夹起来,晾晾油。   3.煎好的豆腐干都放在另一个锅里面。   4.加上卤水汁,糖,和水,水面没过豆腐干即可,煮开。   5.收干水,剩一点点浓汁的时候起锅,要小心不要烧焦了,味道好极了   卤汁豆腐干采用新鲜圆柱大豆为原料,经备料、除杂、浸泡、磨浆、甩浆、煮浆、凝固、压榨、成型、油炸、卤煮、冷却、包装而成成品。在加工过程中,根据产品特点及气温变化,严格控制大豆浸泡的时间。冬季以豆瓣凹膛九成为最好,夏季七成为佳。按日产量的多少,分桶、分时浸泡,浸泡成熟后经冲洗,然后加清水碾磨。豆浆成半糊状,加入清水进行分离,前后共分4次,3次为冷浆分离,1次为热浆分离。要求头浆干、二浆清、三浆净。豆浆的蒸煮采用一次性蒸汽翻动式煮浆,三开三退,让豆浆受热充分、均匀。凝固时严格控制豆浆浓度与温度,并根据浓度、温度加入适量天然盐卤为凝固剂。经点花、涨缸、翻缸、抽水、上榨、压榨等工序制成白坯。其软硬适中,结构严谨,富有弹性。切片后采用不同温度的油锅来炸,先膨胀后定型。炸后坯色金黄,具有一定的皮层及疏松度。然后再蒸煮,先用高压将坯子煮软,再逐渐加入各种辅料与天然香料,经低压蒸煮、收胶后,即涨锅、出锅,冷却而成。该卤汁豆腐干在筵席上常用作冷菜拼盘,又为街头巷尾风味小吃。食品用料  配 料: 方豆干 1200公克   辣椒 2根   大溪豆干卤包 1包   酱油 200cc   冰糖 3大匙   油 2大匙- ·操 作: 1.将卤包、水100㏄、酱油、冰糖、油、辣椒放入锅子中,浸泡20分钟后,烧开备用。   2.将豆干洗净后,放入卤汁中,用小火卤约3小时,卤的时候要不停翻动,避免烧焦,等到汤汁收干即完成。

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