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原料:豆腐干(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、红萝卜(30克)、蒜(3瓣),油(2汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。
做法:
1.四季豆去头尾,撕去老筋,洗净切半;红萝卜去皮,切成细丝。豆腐干切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗净,切成丝;蒜剁成蓉状。
2.烧开锅内的水,加入1汤匙盐,依次放入红萝卜、黑木耳和四季豆汆烫2分钟,捞起沥干水。烧热锅内2汤匙油,爆香蒜蓉,放入豆干片炒至香味四溢。
3. 倒入四季豆、黑木耳、红萝卜和3汤匙清水,以中火拌炒均匀。加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙米酒和1/3汤匙香油炒至入味,即可上碟。
豆腐干的话,我们用韭黄来炒就好吃。如果买不到韭黄的时候,可以用韭菜
主料:臭鳜鱼 400g
辅料:洋葱 50g、红辣椒 20g、姜蒜末 20g、尖椒 20g、香葱 20g、料酒 20ml、老抽 10ml
做法:
1.以上配料切好备用
2.泡好的臭鳜鱼打斜刀,方便入味
3.用厨房餐巾纸将鱼身上的水份擦干
4.锅中放油烧热
5.下鱼煎至两面金黄
6.再放油爆香姜蒜末
7.下入洋葱片炒香
8.加入香葱白和红椒
9.加入煎好的臭鳜鱼
10.淋入料酒
11.加入适量的清水没过鱼
12.烧开后加老生抽调色炖中火炖二十分钟
13.汤汗快收干时加入香葱段和红椒即可
臭大姐是一种昆虫。通常的做法可以用于油炸。通过油炸以后就可以吃了
【清炒苋菜】
食材:苋菜一把,大蒜 一个,辣椒红油 适量,花椒油 适量,醋 适量,细砂糖 少许,味精
制作方法:
1.将苋菜的杆和根掐掉,只要嫩尖。
2.全部摘好备用。
3.将摘好的苋菜放入水里清洗干净,滤水备用。
4.大蒜洗净剁碎。
5.锅里放入适量植物油,烧至7成热。
6.放入苋菜翻炒。
7.用筷子不断翻炒均匀。
8.炒至苋菜变蔫出水,起锅。
9.大蒜末碗里放入适量酱油,醋,少许味精,适量细砂糖,再放入一大勺辣椒红油,少许花椒油拌匀,做成蘸碟。就可以开动
1、将豆干切成条状,锅中水开水下入豆干放入一勺盐焯水去味2分钟,捞出过凉水放置备用;
2、韭菜清洗干净切成条状放置备用,将小米椒清洗后切成小段、生姜清洗后切成小块,酸拍一下然后放一块备用;
3、起锅烧油,油热后放入小米椒、酸、生姜爆炒出味后倒入豆干翻炒3分钟后放入准备好的韭菜;
4、锅中放生抽两勺、蚝油一勺、盐半勺进行翻炒5分钟后出锅即可食用。
原料
准备腊肉三两、豆干半斤、蒜苗一两、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒两大匙、盐、鸡精适量。
做法:
1、把准备好的腊肉切片;豆干切厚片;蒜苗切马耳朵状。
2、把锅洗净后,放油烧至八成热,下豆干炒约一分钟。
3、把豆干推至锅边,放入腊肉在油中炒至肥肉呈“灯盏窝”状。
4、把蒜苗、料酒、酱油、白糖、鸡精、香油一起放进去,翻炒均匀后起锅装盘即可食用。
清炒:
在锅中加入适量的食用油,油热后下入大蒜末,再放入洗净后的臭花菜,大火翻炒至臭花菜变色时,加入适量的盐、鸡精调味后即可装盘食用。
方法/步骤
1/5分步阅读
老苋菜,去掉叶子,留下菜梗。
2/5
洗干净,切成段。将切好的菜梗,泡在水中,一整天。
3/5
待水中微微出现气泡,菜梗端开裂,捞出沥干水分。
4/5
沥干水分的菜梗,均匀拌上适量的盐,然后封在容器中二至三天,待菜梗中出现白色泡沫,就成了。
5/5
捞出霉好的菜梗,放盘子中,加上适量香油后,上锅蒸熟即可。
食材用料:迁西豆腐干 200克,香葱 20克,洋葱 10克,醋 2克,辣椒油 适量,鸡精粉少许,花生米20克,香菜2克,盐少许,生抽一克,香油数滴,蒜末4克
具体做法步骤:
1. 准备食材,葱清洗干净。
2. 豆腐干切薄片,香葱切小段,蒜切碎末。
3. 炒熟的花生米,切碎末备用。
4. 小碗里放入盐,鸡精粉,生抽,辣椒油,醋。
5. 倒入香油,搅拌均匀。
6. 调好的汁倒入豆干中。
7. 搅拌均匀即可装盘。
8. 最后撒上花生碎即可。(喜欢辣的可以放些辣椒油)
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