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如果你是想要在室内种植的话,那么就是蘑菇比较好养殖一些,蘑菇的养殖成本比较低,它的生存能力比较强,并且是不需要什么阳光照射,到后期的时候,也是注意通风问题就可以了。
如果是室外的话,野生的区域的话,那么应该是木耳比较好养殖。
目前大部分市场香菇和木耳价格还是不太高的。个别地区可能因为种植量小。市场供不应求。导致价格偏高吧。
主料
香菇5个 鸡蛋2个 猪肉100g
辅料
葱适量 姜适量 料酒适量 酱油适量 豆瓣酱3勺 甜面酱2勺 郫县豆瓣酱2勺 老干妈豆豉酱2勺 蒜蓉辣酱2勺 开水适量 食用油适量
步骤
1.准备好食材。
2.香菇洗净切成小丁;猪肉切成小丁放适量食用油、酱油、料酒调匀腌制一会。放五花肉更香,这块肉有些瘦了。
3.把各种酱调在碗里。
4.锅里放适量食用油放打散的鸡蛋炒熟,用铲子铲碎盛出。
5.锅里重新放适量食用油把猪肉末炒熟后盛出。
6.锅里放适量食用油放葱姜炒香。
7.放香菇炒一会。
8.把各种酱放入翻炒一会。
9.放适量开水搅拌均匀,小火熬三分钟。
10.放入鸡蛋、香菇。
11.翻拌均匀熬五分钟,这时候可以尝一下味道再做调味,想吃更辣的放辣酱。
12.看酱浓稠一些水分少了就好了。13.放凉后我装在了空瓶里正好两瓶(一个是210克,一个是340克)。这两个瓶子是刚吃完了酱还没扔正好派上用场了。装瓶子里放冰箱更方便保鲜。
豆干芹菜炒木耳的做法主料芹菜150g辅料木耳50g豆干100g料酒1小勺盐适量鸡精适量步骤1.备好泡发的木耳,芹菜及豆干2.芹菜用开水微焯。
3.将木耳一同下锅微焯。
4.再将焯好的木耳及芹菜出锅,再入泡水微泡,再沥水备用。
5.热锅加油。
6.入豆干,煎炒至豆干微微膨松。
7.加入焯好的芹菜及木耳一同翻炒。
8.再加入适量细盐。
9.加入适量料酒,炒至入味。
10.关火,加入鸡精,拌炒均匀挂味既可。11.一盘春意又健康的春季小炒完成。
木耳适量,香菇适量,土豆适量,辅料葱段适量,盐适量,姜片适量,鸡精适量,香油适量。
2、木耳提前泡好撕成小朵,香菇泡水后切片,青菜洗净备用,火腿切片,土豆切片。
3、炒锅放油烧热爆香葱姜,加入香菇翻炒片刻。
4、加入清水莫过香菇即可煮开
5、加入木耳,土豆,火腿,放入盐,鸡精调味,慢炖十分钟,最后加入青菜,淋入香油即可。
材料
用料香菇10只,扁尖6根,嫩笋1只,木耳200克,精盐,香油各适量。
做法
1、香菇,木耳用冷水泡发洗净,熬汤,捞出香菇切细丝。嫩笋、扁尖洗净后均切成细末。
2、将香菇,木耳、嫩笋和扁尖装入汤碗内,加精盐调味,再冲入香菇汤,上屉蒸透。
3、将三丝汤取出,淋香油即成。
不太好,香菇就香菇,再放木耳有点多余。
香菇好吃,木耳也好吃,香菇和木耳一起炒也好吃。两个都有很高的营养价值,香菇有活理性容易被人体吸收,可以增强免疫力,对人体有益。
木耳质地角质柔软,味甘性平,维生素高,两者营养丰富多吃都对人体有好处,建议大家经常多吃香菇和木耳。
首先,香菇、木耳清洗泡发,木耳容易煮的发烂,所以木耳你要后面放才行,因为大家都知道,木耳是非常容易熟的,如果你放的时间太过于早的话可能会把它煮烂,到时候就不会怎么好吃,你只需要煮大约10分钟左右就可以吃了,那样味道会比较鲜美。
先用冷水泡发好,焯水加作料翻炒既可
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