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1.
准备新鲜鲢鱼头650克,清洗干净从中剁开放入盆中,加入食盐2克,料酒20克,姜片2克,葱段2克,揉搓5分钟,腌制30分钟,把腌制好的鱼头放入圆盘中,上面铺上蒜蓉辣酱200克,放入蒸锅大火蒸制15分钟,出锅给鱼头上面铺上葱花5克,淋去蒸鱼豉油15克。起锅加入菜籽油20克烧热,把热油浇在葱花上面即可。
2.
准备蛤蜊400克,清洗干净,起锅烧水放入蛤蜊加白酒2克焯水2分钟,捞起洗净,沥干水分备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入葱椒蒜沫各2克,红辣椒5克,豆瓣酱15克爆香,放入蛤蜊,加食盐2克,白糖2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。
3.
准备猪里脊肉50克,带皮肥肉50克,清洗干净切片装入碗中,加食盐1克,料酒5克,淀粉5克抓拌均匀腌制10分钟。起锅加入菜籽油10克。下入肥肉炒出油脂,,加入葱姜蒜沫各2克爆香,放入青椒块150克翻炒几下,下入里脊肉炒散,加入食盐1克,豆豉2克,生抽5克,老抽1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,翻炒均匀即可出锅装盘。
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