豆腐干与豆芽的做法，豆腐干和豆芽的家常做法

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一、豆芽怎么煮？

豆芽洗干净后，放入清水的锅中，加盐，少量的油开火，煮5分钟左右就可以。

二、怎样做豆芽炒豆腐干？

主料

绿豆芽、色拉油、五香粉、味精、食盐、 米醋。

步骤1

将绿豆芽清洗干净，装入碗中待用。干豆腐切成丝，葱姜切成末装入盘待用。

步骤2

热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入干豆腐丝翻炒均匀。

步骤3

倒入绿豆芽翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。

步骤4

翻炒均匀，将绿豆芽，干豆腐丝炒熟，最后加入味精调味，放入米醋。翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

三、豆芽豆腐干汤做法？

豆腐干切条和豆芽一起炒一下加水熬致苟芡

四、豆芽烧豆腐干怎么烧？

先把豆芽炒透，然后加点水烧开了，再把豆腐加里面一起烧一烧。

五、煮豆腐干热量？

1、热量比较低：每100克豆腐干中热量达到147千卡左右，脂肪含量约3.6克，热量并不是很高，少量吃无需担忧。

2、含植物蛋白质：豆腐干是由豆腐制作而成，保存豆腐的营养成分，还有植物蛋白质、少量碳水化合物，能缓解饥饿，增加饱腹感。

3、含矿物质：豆腐干中含有人体所必需的矿物质，包括钙、铁以及磷等，能维持肌肉运动，增加机体协调能力，调节细胞新陈代谢，对减肥有一定的帮助。

六、豆芽炒豆腐干买绿豆芽好还是黄豆芽？

豆腐干炒绿豆芽更合适。 豆腐是用黄豆制作出来的，用豆腐和绿豆芽配合在一起炒菜，不但营养更全面，而且吃起来也更好吃。

七、豆芽汤煮多久？

十分钟

食材准备：豆芽200克，猪红（猪血）300克，海带，韭菜100克，水4杯，姜2片精盐、胡椒粉少许。

1、将豆芽洗干净备用、海带洗干净切丝备用。

2、起锅烧油放葱姜丝，倒入豆芽翻炒3分钟。

3、倒开水，将海带丝倒进去，加盐、胡椒粉，大火煮10分钟。

4、倒入鸡精、装碗，即可。

八、狗豆芽煮多久？

狗豆芽要煮一个小时的时间，这样才有助于消化

九、红豆芽煮多久？

红豆芽等水开之后再煮5-8分钟左右就可以，这样就能让其完全煮熟，要是不确定是否熟透，用手捏一下，要是豆瓣部分已经软了且没有腥味就已经煮熟了。红豆芽一定要煮熟后再吃，生吃的话很容易中毒，对健康不利。

十、豆芽要煮多久？

豆芽煮一分钟左右就熟了，豆芽不能煮太久。

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