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福州市鼓楼区华大街道、水部街道等八个街道早餐工程开始试营业,市民在“家门口”就能快速买到具有福州特色且品种丰富的放心早餐了。
鼎边糊，是福州古老传统早食，也是福州人最喜欢的早餐类，清晨的福州大街小巷以及街头都能看到它的身影，闻其鲜味，论福州哪家比较正宗，推荐达明路【隆福记】，也算老牌早食餐厅，始于民国1930，已经十分接近传统味。
作为地道的福州人，福州街边的早餐店常见的早餐前十种如下：
1. 锅边
福州人最喜欢吃的就是这道早餐，以连江锅边最有名气。海鲜锅边
2. 海蛎饼（还有一种叫虾酥的，外形是个圆环，相当于把圆形的海蛎饼中间挖掉一小块圆形）
3. 油条 （面粉做的，咸的口感，和接下来要说的马耳是同宗）
4. 芋头糕（也称为三角糕，由芋头制成）
5. 春卷 （外皮酥脆，一般是豆芽菜，竹笋，猪肉拌在一起的馅）
6. 马耳 （和油条比较像，但是比油条小，口感是甜的）
7. 拌面 （分福州口味和沙县口味）
8. 扁肉（一般和拌面不会分家）
9. 捞化 （，可以是清汤捞化，也有配料是猪血，大肠，罗汉肉等。还有比捞化粗条点的叫粉干，口感大同小异）
10. 粥（实际上是稀饭，有点稠，喜欢配肉松，咸蛋，酱菜、脆黄瓜等各种小菜）
另外还有煎包（猪肉馅），元宵，汤圆，牛滑，鱼丸等，品种丰富，口味多样，完全可以凭自己的心意找到满意的一款早餐。
我认为的福州最丫霸的早餐可以是福州线面。这也是福州的传统小吃之一。
提前炖上一锅排骨或鸡汤（看个人喜好），我喜欢放一些香菇。清水烧开后放入一小捆线面煮个几分钟，捞起泡在排骨汤中，再滴上福州老酒，一碗营养又简单的线面早餐就好了。
福州线面应该是中国面类里最细的线了。具有细丝如发，入汤不糊的美名。一般亲友远行或生日也会煮上一碗，就称太平面了。
早餐流动车必须由早餐生产经营企业统一制作，餐车上应有“福州市早餐工程标识”、经营地点、经营时间等标识内容。
请诉求者持相关证件(户口簿和下岗失业证)到户口所在地或居住地的城区贸发局(台江区贸发局)申请。因城区网点受限，由区贸发局协商各部门同意后，方可设置。
稀饭馒头等一类
锅边/豆浆油条等一类
奶茶汉堡等一类
牛奶面包一类
其他的随机出现。。。看心情。。。
酒店早餐时间为早上6点半到10点，地点在酒店2楼越绣灶，由于香格里拉酒店是福州为数不多的五星级酒店，所以早餐品种非常多，品质也很好，很多都是大厨现场制作，西餐和糕点特别有名，需要排长队等候，住店的旅客凭房卡每人每天免费早餐一次。
台江元洪城后面有批发 专门的早餐批发。有包子，馒头，油条，油饼等
俗话说得好，早餐要吃得好，中餐要吃得饱，晚餐要吃得少。
早餐，是一天中的第一顿饭，也是一天热量和营养素的重要来源，然而又是三餐中最容易被忽视的一餐，对上班族的人们来说，也是非常重要的一餐：
第一：经过一夜能量消耗，吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血；
第二：吃早餐对胃肠有保护作用，能够减少患慢性胃炎；
第三：吃早餐还能促进胆汁分泌，预防胆结石的发生；第四：吃早餐能够促进人体的生长发育，为人体补充大量的能量，使一天的工作、生活精力充沛
营养早餐应包含：
第一、富含碳水化合物的主食，例如全麦面包、馒头、粉、面等，补充血糖；
第二、富含优质蛋白质类的食物，例如鸡蛋、牛奶、各种肉类，有助于维持血糖水平，补充蛋白质、矿物质。
第三、蔬菜，例如拌黄瓜、青菜等，搭配少量水果草莓、圣女果等，补充各类维生素。
番茄酸汤面，有番茄的酸爽味，十分开胃，这应该是最省事、简单的早餐面做法，加上鸡蛋非常营养，没下过厨的亲们也可以放心尝试，在家当早餐制作方便，10分钟左右就可以完成，今天就为大家分享一个番茄酸汤面简单的做法：
第一步：准备食材，面条200克、鸡蛋一个、番茄一个、番茄酱，香葱、大蒜、生抽、醋、盐、白糖、鸡精，香油；
第二步：把葱姜蒜切末备用，番茄打十字花刀，用开水烫5分钟，这样容易去掉番茄皮，再切末备用；
第三步：取一个大碗，放入少许盐、1勺生抽、少许醋、少许芝麻香油，少许花椒油，少许食用油或色拉油搅拌均匀，再加入适量开水拌成碗汁，可以闻到汤汁的香味；
第四步：起锅烧油三成热，放入番茄末进行翻炒一会，可以加入适量温水，再加入少量番茄酱增加番茄的酸爽味，炒至蕃茄出汁，盛出备用；
第五步：起锅烧水，将鸡蛋打入一个铁勺内（勺内先抹一层油，防止鸡蛋粘连），放入开水中煮3分钟（水刚好到铁勺处即可，不要漫过，待蛋白基本凝固后，将整个鸡蛋放放水中煮一下即可），荷包蛋这样煮，即好看，又嫩又好吃；
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的作用，能健脑益智，避免智力衰退
第六步：接着下入面条，煮开后倒入少量冷水入锅，这步反复三次激面，煮出的面有劲道，面条煮到8成熟就好，再捞出放入碗汁中，再加入炒好的番茄汁，撒上蒜末、葱花，即可享用美食；
最后，再配上一杯现磨的豆浆，能够补充更多的蛋白质（有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁等，防止高血压，防止糖尿病）
注意技巧：
1、番茄酸汤面主要是番茄汁调味，所以炒制的时候，加入番茄酱，可增加番茄酸爽味，使面条口味更好，不喜欢吃蕃茄的，可以用陈醋代替；
2、番茄一定去皮，口感才会更好；
3、碗汁里加入适量食用油，可以使面条看上去色泽更好，口感更佳；
4、面条最好选用新鲜的手工细面条，如果没有，简单一点选择超市细的干面条也可以，但记住，煮面时8成熟就可以，这样的口感最好。
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