微波炉快速美食，微波炉酸奶美食

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微波蛋奶饮用料牛奶一杯；鸡蛋一个；盐；糖；勺子；微波炉做法鸡蛋一个打在杯子里，勺子搅开，加一点点的盐花~~~大概就是20颗的样子！！！对！！就是颗！！牛奶倒进去，杯子8分满~~搅开~~~颜色变得黄橙橙的，暖暖的颜色~~~加点糖进去，60颗的样子！！！微波~~~烘焙档位，我选的是烤肉，他默认15分钟，实际上我听见“噗”一声后，就关了。差不多是8分钟的样子五分钟微波炉红枣年糕用料糯米粉80克；牛奶95毫升；植物油一勺；红枣4颗；糖15克做法取糯米粉适量红枣去核切成小快，牛奶微波炉转成温热温热的牛奶和一勺油倒入糯米粉，搅拌均匀。牛奶的比例其实可以自己调，厚一点，更有嚼劲。油也可不加，但加了口感更好，脱模也方便）放入切成小块的红枣直接放入微波炉，转大约2分钟。我家微波炉功率不大，所以需要根据自家微波炉的性格自行调整，只要成型凝固了就好。趁热倒扣，把年糕拿粗来。（白白嫩嫩滑滑哒）稍放凉后，开动。如果比较黏不好拿出来的话，有个方法就是索性把年糕在碗里搅一搅，放到保鲜膜上重新整形，如果很黏就撒一点点熟的糯米粉。放冰箱冷藏一段时间，拿出来切块就比较方便~懒人微波炉牛肉干用料纯瘦牛肉随意（四块）；料酒两勺（看肉多少）；生抽同上；糖和盐一勺（看肉多少）；驻马店十三香同上；香料看你喜欢做法泡掉血水切形调味放料，腌制20到30分钟腌好的牛肉，放入微波炉中，大火叮5分钟后取出（这时候肉里面的水分会出来一部分，不要倒掉），搅拌均匀，再放放入微波炉中，大火叮5分钟。取出后，将肉里面的水分倒掉放入你想要的味道(或咖哩粉、黑胡椒，孜然，辣椒粉等）拌匀，再放入微波炉中，高温不要超过五分钟，看肉多少，自己衡量冷凉，装袋。想吃就吃。五分钟微波炉蛋糕用料巧克力碎可不用；普通面粉1大匙（15ml，下同）；玉米淀粉1大匙；无糖可可粉2大匙；糖2大匙；牛奶3大匙；鸡蛋1个；融化黄油或无味植物油2大匙做法所有材料放在一个容量中搅拌均匀成面糊装进可微波的小碗或马克杯，玻璃杯等，经过实验，最好是大点的马克杯，因为比较深，不会加热的时候溢出来高火，转2分钟，这期间蛋糕会涨的非常高，过一会儿又落下去取出后放置一会儿，让蛋糕中心部分继续成熟，这时候蛋糕应该是很湿的然后就可以直接拿勺挖着吃了微波炉速成羊肉串用料羊肉200克；生抽4小勺；老抽1/4小勺；食用油1小勺；盐1/2小勺；辣椒粉1小勺；花椒粉少许；孜然粉少许做法将羊肉清洗干净，撕去薄膜用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉用筷子把调味料和羊肉片拌匀，腌制5分钟取一把竹签（不要用铁签，微波炉中不可以使用金属材质）把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，每一串可放1-2小块肥羊肉把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，放入微波炉，中高火叮2分钟取出后将盘底的汁液倒出，继续放入微波炉中火叮30秒取出食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了

微波炉薯片By 18LS28xgl零落配料：土豆 4个、玉米油 10克、辣椒粉 1勺、精盐 1勺步骤1.土豆削皮，用清水浸泡片刻，再用流动清水冲洗干净，最后沥干水分；步骤2.将土豆切成薄片；步骤3.调入玉米油，辣椒粉、盐，搅拌均匀；步骤4.将土豆片铺在盘子里，不要重叠；步骤5.放入微波炉，高火3分钟；3分钟后，取出，翻面，继续高火3分钟；直至土豆变成薯片；步骤6.9分钟后，【微波炉薯片】就做好了。烹饪小贴士：土豆的选购：1、不同的烹饪方法，选择相应的品种，如果是用来烘烤或者制作炸薯条的，可以选择形状长圆，外皮比较粗糙的土豆，这些土豆通常淀粉含量比较高。2、如果想做炖肉的配菜，沙拉或者煮浓汤，要挑选皮薄而光滑的，形状各异的土豆，这种土豆通常淀粉含量低，而水分和糖分较高，在水中仍能成块。3、秋到冬季是土豆的盛产季节，应挑选形状丰满，表面无伤痕，皱纹的为佳，切忌不可挑选外皮呈绿色或发芽的土豆。土豆的存储：1、长期存放可以将土豆与苹果放在一起，因为成熟的苹果会释放出一种植物激素 ―乙烯，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。2、土豆和苹果放在一起时，苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素，生长素积累不到足够的浓度，自然不会发芽了，熟的香蕉应该也有这种效果。

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