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草莓pie是母亲节的传统食品,你会做吗?你吃过吗?来这看看吧,今年的母亲节给妈妈露一手!
馅:6茶杯带花萼的草莓;1茶杯糖;3勺玉米粉;半勺白杏仁末;盐少许。
酥皮:2茶杯压碎的松饼干;半茶杯融化的黄油;白杏仁末少许。
配吃:奶油冰淇淋。
把酥皮用料放入一个小碗内,搅匀,在9寸的平底煎锅内压平,烤制8分钟,完全冷确。
把草莓制成糊状加入15杯水,再掺入糖和玉米,放入长柄煎锅,搅匀中火加热,到锅中混合物开始冒气泡,再加热几分钟,出锅加入白杏仁末,冷确10分钟。
把冷确好的酥皮和剩下的草莓倒入锅中草莓糊状混合物中,放冰箱冷冻三小时,吃时可配奶油冰淇淋。
完全不用担心草莓pie的热量,它绝对不会使任何人发胖,看看下面的热量表就知道了。
热量: 340卡
蛋白质: 3mg
碳水化合物:50g
脂肪: 15g
胆固醇: 30mg
钠: 160mg
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