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回 1. 我认为有必要为露营做出一个特别的菜单,因为露营中的活动需要更多的能量和营养。
2. 露营菜谱可以包括烧烤、炒面、烤炉鸡肉、煮饭、炒饭、草莓和蓝莓等易于携带的零食。
3. 同时,为了满足活动的需要,还应该为露营者提供充足的水和饮品供应,以保证他们的身体得到深层次的保护。
煮熟一锅饭,白醋加盐,加热,倒进饭里伴匀。
切青瓜条,加盐腌一下,沥水,再加糖加醋腌一下待用。
水煮鸡蛋,蛋黄放入刚才醋拌好的饭,加沙拉酱再拌,然后切火腿肠条,蛋白条,火腿肠条最好煎一下,然后用紫菜块卷寿司,又简单又美味!
厚切牛排(眼肉) 。
时蔬:土豆、胡萝卜、芦笋、串番茄、西兰花、小葱头、生菜…… 佐料:鲜(干)迷迭香(可省)、黄油/烹调油、盐巴、现磨黑胡椒 工具:卡式炉、户外煎锅、食物夹
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