蒜苔木耳炒回锅肉，豆腐干蒜苔回锅肉

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一、蒜苔回锅肉怎么才让蒜苔入味？

在蒜苔下锅前可以在蒜苔上撒一些食盐。

二、蒜苔炒回锅牛肉的做法？

材料：

蒜苔200克，牛肉250克，红辣椒2个，生粉，生抽，白糖，料酒，鸡精，花生油，姜丝

做法：

1、把蒜苔切成2至3厘米的长短，洗干净。锅下油烧热下蒜苔炒7成熟，剩出碟备用。

2、牛肉切薄片，加入适量白糖、生粉、料酒、鸡精、生抽、姜丝和肉片搅拌均匀，腌20分钟备用。

3、锅放油烧热至8成热，倒入肉片加盖炒至8成熟时，下蒜苔翻炒几下即可剩出上碟。

小诀窍：

下锅的牛肉不要老是不停的翻炒，这样炒出的牛肉才嫩，特别好吃。

三、蒜苔回锅肉做法王刚？

主料2人份

五花肉210克

蒜苔6根

红米椒3个

辅料

料酒1勺郫县豆瓣酱1.5勺甜面酱半勺白糖半勺植物油适量

步骤1

五花肉凉水入锅，加料酒去腥，煮至八分熟

步骤2

捞出晾凉，蒜苔、红米椒洗净

步骤3

五花肉切片，蒜苔、红米椒切段

步骤4

锅内加少许植物油，放入五花肉片煸炒至微黄出油（油太多倒出一些留着炒别的菜再用）

步骤5

倒入蒜苔大火炒至蒜苔嫩绿，和五花肉一起盛出备用

步骤6

利用锅内余油小火把豆瓣酱炒出红油，加甜面酱、白糖

步骤7

把五花肉和蒜苔回锅，加入红米椒大火翻炒至米椒断生即可出锅

四、蒜苔回锅肉做法视频王刚？

白鹿放入锅中，放葱姜，放入水煮八成熟，捞出切成薄片，另起一锅放入油，放入葱姜，放入牛肉煸炒出油，然后放蒜苔，放入酱油少许盐炒一下

五、蒜苔青椒回锅肉的家常做法？

用料猪二刀后腿肉 300克蒜苔 300克青椒 2个姜片 6片料酒 1勺小葱 2根红油豆瓣酱 1勺老抽 半勺盐 少量食用油 适量白糖 小半勺（可不放）鸡精 少量（可不放）

飘香四溢的蒜苔回锅肉的做法步骤

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准备一块肉，凉水下锅，加入姜、葱白和料酒，大火烧开转小火煮15-20分钟。

步骤 2

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准备配菜，蒜苔洗净，摘去尖部，切成小段，可以不用太短，青椒切成条，装盘备用。

步骤 3

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肉煮至用筷子能穿透肉皮即可，将肉捞出，稍微放凉切成片。

步骤 4

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切点姜末备用，锅中放少许油，倒入肉片煸炒，中小火煸出油，炒至肉片卷起，把肉片赶到锅一边。放入姜末、红油豆瓣酱，煸炒出红油，将肉片快速翻炒上色，加入青椒和蒜苔，一点盐，半勺老抽，少量鸡精，小半勺白糖，大火翻炒均匀。

步骤 5

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炒至蒜苔断生，装盘盛出。

六、蒜苔怎么炒。芹菜炒豆腐干？

蒜苔我们是用咸肉炒，蒜苔或者炒嫩蚕豆也好吃。

七、豆腐干蒜苔可以过夜吃吗？

豆腐干是黄豆或绿豆加工而制作而成的豆制品。一般来说，豆腐干隔夜是否能吃取决于所储存的条件。如果是储存在冰箱冷藏室里，那么短时间内的储藏是可以吃的，不会有很大影响。

如果是处于潮湿，或炎热，或与其它易腐败的配菜同时储存时，就不建议再次食用，以免食物发生变质，对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状。

八、蒜苔回锅肉的正宗做法王刚？

主料2人份

五花肉210克

蒜苔6根

红米椒3个

辅料

料酒1勺郫县豆瓣酱1.5勺甜面酱半勺白糖半勺植物油适量

步骤1

五花肉凉水入锅，加料酒去腥，煮至八分熟

步骤2

捞出晾凉，蒜苔、红米椒洗净

步骤3

五花肉切片，蒜苔、红米椒切段

步骤4

锅内加少许植物油，放入五花肉片煸炒至微黄出油（油太多倒出一些留着炒别的菜再用）

步骤5

倒入蒜苔大火炒至蒜苔嫩绿，和五花肉一起盛出备用

步骤6

利用锅内余油小火把豆瓣酱炒出红油，加甜面酱、白糖

步骤7

把五花肉和蒜苔回锅，加入红米椒大火翻炒至米椒断生即可出锅

九、蒜苔肉丝蒜苔炒好久？

先把肉炒熟，再放蒜苔。如果你喜欢吃硬的蒜苔，就大火翻炒个2分钟左右就行，基本上就熟了。如果喜欢吃软一点的蒜苔，就要炒到蒜苔起皱，这样的蒜苔很香。

十、蒜苔为什么叫蒜苔？

蒜苔是蒜生长成形以后从中间，长出的仔芯称为蒜苔。

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