煨羊肉的家常做法大全，阿菜美食羊肉怎么烧好吃

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这是阿五的，网站上有啊！原料：大白菜叶、羔羊肉（煮熟）辅料：葱、姜、干辣椒、高汤、牛奶、香菜调料：盐、鸡粉、胡椒粉、料酒制作方法：1、将羊肉加葱、姜、料酒、干辣椒煮熟切片；2、锅内放葱、姜炸香加入高汤，加入白菜叶、牛奶、羊肉一同炖制；3、香菜撒入盆中，浇上红油即可。特点：鲜咸可口、汤鲜味美营养分析：羊肉是人们食用的主要肉类之一，秋冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化，尤其适用于体虚胃寒者。 白菜有“菜中之王”的美名，具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素能起到润肠、促进排毒、促进人体对动物蛋白质的吸收。

原料：大白菜叶、羔羊肉（煮熟）辅料：葱、姜、干辣椒、高汤、牛奶、香菜调料：盐、鸡粉、胡椒粉、料酒制作方法：1、将羊肉加葱、姜、料酒、干辣椒煮熟切片；2、锅内放葱、姜炸香加入高汤，加入白菜叶、牛奶、羊肉一同炖制；3、香菜撒入盆中，浇上红油即可。

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